بلغور جو دوسر پرک شده کاپیتان اوتز CAPTAIN OATS

توضیحات

قیمت و خرید بلغور جو دوسر کاپیتان اوتز همچنین به نام های سوپ کاپیتان اوتز – شوربا کاپیتان – حلیم کاپیتان و شوفان ابیض نیز شناخته می شود

Captain Oats 500g

تشکیل شده از 100 درصد جو

حاوی ویتامین های A, B1, B2, B6 و نیاسین

حاوی کلسیم ، منیزیوم، آهن و پتاسیم

سرشار از کربوهیدرات و پروتئین

از جو دوسر در تهیه انواع سوپ ، آش ، حلیم ، غذای صبحانه ، کوکی و بیسکوئیت استفاده می شود

وزن خالص: 500 گرم

ساخت کشور: مالزی

قیمت و خرید بلغور جو دوسر کاپیتان اوتز همچنین به نام های سوپ کاپیتان اوتز – شوربا کاپیتان – حلیم کاپیتان و شوفان ابیض نیز شناخته می شود

طرز تهیه سوپ با جو دوسر کاپیتان اوتز:

به منظور تهیه سوپ با جو دوسر، مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:
– یک پیمانه جو دوسر
– دو لیتر آب یا مرغ‌پلو
– یک عدد پیاز خردشده
– یک عدد سیب‌زمینی بزرگ خردشده
– یک عدد هویج بزرگ خردشده
– نمک و فلفل به میزان لازم
– روغن زیتون یا کره برای سرخ کردن سبزیجات

طرز تهیه:
1. در قابلمه‌ای روغن زیتون یا کره را داغ کرده و پیاز خردشده را به آن اضافه کنید. پیاز را تا زمانی که سبک شود سرخ کنید.

2. سپس سیب‌زمینی و هویج خردشده را به قابلمه اضافه کنید و برای چند دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند.

3. جو دوسر را به سبزیجات اضافه کرده و به مدت چند دقیقه تفت دهید تا خوب با سبزیجات مخلوط شود.

4. سپس آب یا مرغ‌پلو را به قابلمه اضافه کنید و به جوش آورید. سپس حرارت را کم کرده و به مدت 30-40 دقیقه بپزید، تا جو دوسر نرم شود.

5. در طول پخت جو دوسر، نمک و فلفل را به طعم مورد نظرتان اضافه کنید و مزه سوپ را تنظیم کنید.

6. قبل از سرو، سوپ را چک کنید و در صورت نیاز، به تنظیم مجدد طعم، اصلاح کنید.

7. سوپ با جو دوسر را می‌توانید گرم و تازه سرو کنید. می‌توانید آن را با نان تست یا نان سنگک همراه کنید.

تمام! سوپ با جو دوسر آماده است. امیدوارم لذت ببرید!